"La cosmética natural es una herramienta fundamental en los tratamientos de belleza, ya sea como principio activo, como por ejemplo en tratamientos de mesoterapia o; como complemento en la composición de mascarillas, cremas y geles. Incluso también se utilizan en la formulación de algunos medicamentos" explica la Dra. Paula Andrea Benítez, médico estético en Clínicas Da Vinci.
Es importante que la alimentación no sea rica en grasas, embutidos, carnes procesadas, alimentos fritos y al mismo tiempo debemos aportarle a nuestro organismo más frutas y verduras, pues ayudarán por su alto contenido en vitaminas y antioxidantes.
Son también fundamentales aquellas grasas que si son buenas para el organismo, como pescado azul, aceite de oliva, aguacate, semillas.
Yogures naturales como elixir de la belleza. ¿Alguna vez has comprado alguna crema con la intención de quitar esas manchas pequeñas de la piel? En la nevera y tendrá la solución… El yogurt natural es un producto rico en propiedades que aclaran y blanquean la piel, capaces de disminuir manchas oscuras. Para que el producto resulte efectivo es necesario evitar la exposición a los rayos del sol y utilizar una crema de factor solar antes de salir de casa.
El chocolate, el mejor antioxidante. El chocolate, además de ser un alimento irresistible para muchas personas, aporta sus propiedades antioxidantes (efecto antienvejecimiento) en mascarillas faciales y tratamientos corporales. Es también un exfoliante natural y eficaz y ayuda a mejorar de la circulación (puede ser complementario en tratamientos de celulitis), dejando una piel suave, tersa e hidratada. "El barro por su parte, es un excelente regenerador celular, posee propiedades refrescantes, antinflamatorias, descongestionantes, purificadoras, cicatrizantes, relajantes y absorbentes", destaca la doctora.
