Planificar sesiones realistas y priorizar la constancia ayuda a recuperar la actividad física sin lesiones ni abandonos.
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El programa formativo de la Universidad Europea se sitúa en el top 60 mundial, según QS Online MBA Rankings 2026.
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El nuevo centro cultural de Banco Santander reunirá arte, tecnología y gastronomía frente a la bahía y exhibirá su colección histórica.
Los CAEs permiten obtener hasta 650 euros por vehículo eléctrico y monetizar inversiones en eficiencia energética.
Inés Goñi, psicóloga de Quirónprevención, explica por qué la resiliencia no depende únicamente de la persona, sino también del entorno, las relaciones y la forma en que respondemos al estrés.